しみ取り、しみの原因などについて。
●しみとは●
しみについて・・・
しみは紫外線にあたることで
表皮にある基底層のメラノサイトが
色素を作るからで、いわば日焼けした状態です。
お肌では、それがしみとして出てきます。
ですから、紫外線などが大きな原因です。
しみ取り対策をしましょう。
●しみの種類●
しみの種類もいくつかあります・・・
・老人性色素斑
しみの中でも、老化現象による老人性しみです。
円形のことが多く、顔の他、手の甲などにも
出現することもあります。
老人性と言っても、20代から出現することもあり、
紫外線を多く浴びることでできやすいしみです。
・大田母斑
生後間もなくか青年期にできるしみ。
顔面の眼周囲にできることの多い褐青色斑。
遅発性大田母斑様色素斑は、
中年以降の女性に左右対称性にできます。
色素が、皮膚の比較的深い真皮にあり青く見えるしみです。
・雀卵斑（じゃくらんはん）
そばかす（ソバカス）の事です。
顔、手、背などに思春期頃から目立つ粟粒大の褐色斑。
●しみの原因●
しみの原因とは・・・
・紫外線によるしみ
紫外線を浴びると、あなたの肌は奥まで届かせないように
メラニン色素を出します。
この色素が肌に残って、しみとなります。
・老化によるしみ
加齢と共に皮膚の構造は衰え、
新陳代謝もスムーズではなくなってくるため、
色素として沈着し、しみとなってしまいます。
・老廃物によるしみ
老廃物が皮膚に沈着してしみになることもあります。
●しみのできやすい所●
しみ取りとして、まずしみのできやすい所とは・・
顔、肌、唇、背中など。
お顔ではそばかす（ソバカス）もですね。
にきび跡にもしみが。
●しみ取り●
しみ取り方法とは・・・
・紫外線対策によるしみ取り
紫外線はしみにとって大敵です。
紫外線の強い時間帯は外出をさけるか
サングラス、帽子などしみ取り対策として
紫外線には気をつけましょう。
・洗顔によるしみ取り
お肌に残った汚れは皮膚の新陳代謝を妨げ、
しみの原因になります。
メイクはきちんと落としてください。
これがしみ取りになります。
メイクが残っていると、しみの原因になります。
・保湿によるしみ取り
たっぷりの水分補給による保湿と
美白化粧品などによるしみ取りケアをする。
乾燥はしみの原因になります。
・日常生活によるしみ取り
睡眠を十分にとる。バランスの取れた食事による
しみ取り対策をしましょう。
・ストレス解消によるしみ取り
ストレスとお肌は直結です。
ストレスをためない、解消するようにすることで
しみ取り対策になります。
・皮膚科、美容整形などでのケミカルピーリングでのしみ取り
蓄積された古い角質を、自然界のフルーツ酸である
AHA（アルファハイドロキシ酸）によって
やさしくピーリング（はく離）して、
新しい細胞への生まれ変わりを促進します。
・皮膚科、美容外科などでのレーザー治療での顔のしみ取り
顔のしみ取りをして、しみを消すところのみに作用し、
健康な皮膚を傷つけることのないレーザーシステム。